In Hessen läuft die Auswahl für den allgemeinen Vollzugsdienst zentral über das H. B. Wagnitz-Seminar in Wiesbaden. Der Fitnesstest ist dort ein Baustein der sogenannten psychosozialen Eignungsprüfung:
- Online-BewerbungÜber das Bewerberportal des Landes Hessen, Stelle „Allgemeiner Justizvollzugsdienst“. Das Führungszeugnis geht im Original per Post an die Personalgewinnung.
- Psychosoziale EignungsprüfungIntelligenztest, berufsbezogener Test zur deutschen Schriftsprache, Fitnesstest und Vorstellung vor der Auswahlkommission mit Einzelinterview, gegebenenfalls mit einer Übung zur Gruppeninteraktion.
- Amtsärztliche UntersuchungGeprüft wird die Vollzugsdiensttauglichkeit nach der Polizeidienstvorschrift 300.
- Zuweisung und VorstellungDie Stabsstelle gibt dich an eine Anstalt weiter, dort stellst du dich vor. Einsatzwünsche werden berücksichtigt, soweit Stellen frei sind.
Stand der Angaben: 24. September 2026 · Quellen: Karriereportal der hessischen Justiz, H. B. Wagnitz-Seminar, Hessisches Ministerium des Innern (Besoldung)
Die vier Übungen des Fitnesstests
Der hessische Test kommt ohne Laufstrecke aus. Geprüft werden Rumpfkraft, Sprungkraft, Kraftausdauer im Oberkörper und Ausdauer auf einem Airbike. Das Land empfiehlt ausdrücklich, die eigenen Werte vorab zu ermitteln, zum Beispiel im Fitnessstudio.
CKCU-Test
Aus der Liegestützposition berührst du abwechselnd zwei Markierungen, die 90 Zentimeter auseinanderliegen, und greifst dabei über. Gezählt werden die Berührungen in 15 Sekunden. Du hast zwei Versuche, der bessere zählt.
Wechselsprünge
Beidbeinige Sprünge seitlich über eine 30 Zentimeter hohe Stange, 30 Sekunden lang, ebenfalls zwei Versuche.
Bankdrücken
Mit einer Langhantel von 20 Kilogramm für Frauen und 30 Kilogramm für Männer, so viele Wiederholungen wie möglich. Diese Übung gibt es nur einmal.
Airbike
Sechs Minuten auf einem Luftwiderstands-Ergometer, bei dem Arme und Beine arbeiten. Gewertet wird die zurückgelegte Distanz in Metern.
Die Punktetabelle
Jede Übung bringt 0 bis 6 Punkte. Frauen und Männer haben eigene Werte, eine Staffelung nach Alter gibt es nicht.
| Punkte | CKCU Männer | CKCU Frauen | Wechselspr. Männer | Wechselspr. Frauen | Bankdr. Männer | Bankdr. Frauen | Airbike Männer | Airbike Frauen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | ab 29 | ab 24 | ab 48 | ab 41 | ab 41 | ab 27 | ab 2.500 m | ab 2.100 m |
| 5 | 27–28 | 22–23 | 44–47 | 36–40 | 37–40 | 24–26 | 2.350–2.499 | 1.950–2.099 |
| 4 | 25–26 | 20–21 | 40–43 | 31–35 | 31–36 | 20–23 | 2.200–2.349 | 1.800–1.949 |
| 3 | 23–24 | 18–19 | 36–39 | 26–30 | 24–30 | 16–19 | 2.050–2.199 | 1.650–1.799 |
| 2 | 21–22 | 16–17 | 32–35 | 21–25 | 18–23 | 14–15 | 1.900–2.049 | 1.500–1.649 |
| 1 | 19–20 | 14–15 | 28–31 | 16–20 | 14–17 | 10–13 | 1.750–1.899 | 1.350–1.499 |
| 0 | unter 19 | unter 14 | unter 28 | unter 16 | unter 14 | unter 10 | unter 1.750 | unter 1.350 |
Punkte-Rechner Hessen
Ab wie vielen Punkten bestanden? Eine Mindestpunktzahl für den ganzen Test oder je Übung nennt weder das PDF noch die Bewerbungsseite. Wer in jeder Übung mindestens im mittleren Bereich liegt, hat die geringste Angriffsfläche. Eine Null in einer Übung solltest du in jedem Fall vermeiden.
Gesundheit nach PDV 300: die veröffentlichten Grenzwerte
Hessen legt offen, woran die amtsärztliche Untersuchung ausgerichtet ist. Das Informationsblatt zur Einstellungsuntersuchung nennt unter anderem:
- Körpergröße: mindestens 155 cm für Frauen und Männer, höchstens 205 cm
- Gewicht: Ausschluss bei einem BMI über 27,5 durch Fetteinlagerung oder unter 18
- Sehen: Ausschluss bei einer korrigierten Sehschärfe unter 0,8 schon auf einem Auge
- Hören: Ausschluss unter anderem bei Schwerhörigkeit, chronischem Tinnitus, wiederkehrendem Hörsturz
Die BMI-Grenze bezieht sich auf Übergewicht durch Fett. Wie ein hoher BMI durch Muskelmasse bewertet wird, entscheidet der amtsärztliche Dienst im Einzelfall. Mehr dazu unter gesundheitliche Voraussetzungen.
Wer sich bewerben kann
- Realschulabschluss oder schulrechtlich gleichwertiger Bildungsstand, alternativ Hauptschulabschluss mit abgeschlossener Berufsausbildung
- mindestens 18 und höchstens 40 Jahre, Ausnahmen regeln die Hessische Laufbahnverordnung und das Soldatenversorgungsgesetz
- Deutsche im Sinne von Artikel 116 Grundgesetz oder Staatsangehörige eines anderen EU- oder EWR-Staats bzw. eines der gleichgestellten Drittstaaten
- keine Vorstrafen
Fremdsprachen und interkulturelle Kompetenz nennt das Land als Vorteil.
Erst angestellt, dann verbeamtet?
Die hessischen Seiten widersprechen sich an dieser Stelle. Die Übersichtsseite spricht von einer Verbeamtung ab dem ersten Ausbildungstag. Die Bewerbungsseite und eine Ausschreibung der JVA Darmstadt beschreiben dagegen zuerst ein befristetes Arbeitsverhältnis nach TV-H in Entgeltgruppe 4, nach einem halben Jahr in Entgeltgruppe 6, und erst danach den Vorbereitungsdienst als Beamtin oder Beamter auf Widerruf. Frag vor der Zusage bei der Stabsstelle Personalgewinnung nach, welches Modell für deinen Jahrgang gilt.
Ausbildung und Bezahlung
Der Vorbereitungsdienst dauert zwei Jahre: ein Monat Einführungspraktikum, drei Monate Theorie am Wagnitz-Seminar, zwölf Monate Grundausbildung in der Praxis, vier weitere Monate Praxis und vier Monate abschließende Theorie. Danach wirst du Obersekretärin oder Obersekretär im Justizvollzugsdienst in A 7, der Aufstieg ist bis A 11 möglich.
| Posten | Betrag | gültig ab |
|---|---|---|
| Anwärtergrundbetrag (Eingangsamt A 6 bis A 8) | 1.515,38 € | 1.8.2025 |
| Grundgehalt A 7, Stufe 1 | 2.914,57 € | 1.8.2025 |
| Zulagen | Anwärtersonderzuschlag, Vollzugszulage, Zulagen für ungünstige Zeiten | Beträge nicht veröffentlicht |
Ein Gesetzentwurf der Landesregierung vom Mai 2026 sieht eine Erhöhung um 3,02 Prozent ab 1. Juli 2026 vor, außerdem höhere Schicht- und Wechselschichtzulagen unter anderem für den Justizvollzug. Ob die neuen Tabellen in Kraft sind, war zum Abrufdatum nicht amtlich veröffentlicht.
Die hessischen Anstalten
Butzbach, Darmstadt, Dieburg, Frankfurt am Main I, III und IV, Fulda, Gießen, Hünfeld, Kassel I, Kassel II (Sozialtherapeutische Anstalt), Limburg an der Lahn, Rockenberg, Schwalmstadt, Weiterstadt und Wiesbaden, dazu die Jugendarresteinrichtung Gelnhausen.
Fragen beantwortet die Stabsstelle Personalgewinnung am H. B. Wagnitz-Seminar, Josef-Baum-Haus 1, 65199 Wiesbaden, jobinfo@hbws.justiz.hessen.de, Telefon 0611 46806 40. Der Karrieretag 2026 der hessischen Justiz findet laut Karriereportal am 26. September 2026 in Darmstadt statt.
Wie fit bist du im Moment?
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Quellen
- Karriereportal der hessischen Justiz: Allgemeiner Vollzugsdienst im mittleren Justizdienst und Bewerbung in den allgemeinen Vollzugsdienst, abgerufen am 24.09.2026
- Karriereportal der hessischen Justiz: Fitnesstest mit Bewertungstabelle (PDF) und Informationsblatt PDV 300 (PDF), abgerufen am 24.09.2026
- Justizvollzug Hessen: Ausschreibung JVA Darmstadt und Karte aller Standorte, abgerufen am 24.09.2026
- Hessisches Ministerium des Innern: Besoldungstabellen ab 1.8.2025 und Eckpunkte Besoldungsanpassung (13.05.2026)